Proteinpulver für Muskelaufbau & Abnehmen

Rocka Whey Isolate
Vanilla Ice

€34,99

Rocka Whey Isolate
Vanilla Ice

€34,99

Rocka Whey Isolate
Chocolate Shock

€34,99

Yum Yum Whey
Chocolate Brownie

€21,99

Yum Yum Whey
Strawberry White Chocolate

€21,99

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Bake & Cook
Molkenproteinkonzentrat

€21,99

Yum Yum Whey laktosefrei
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€23,99

Yum Yum Whey
Chocolate Brownie

€21,99

Rocka Milk 1kg Chocolate Dream Casein Protein

Yum Yum Whey
Strawberry White Chocolate

€21,99

Yum Yum Whey
Chocolate Caramel Sprinkles

€21,99

Yum Yum Whey laktosefrei
Cookie Dough

€23,99

Rocka Whey Isolate
Vanilla Ice

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Rocka Whey Isolate
Vanilla Ice

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Rocka Whey Isolate
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Yum Yum Whey
Cinnamon and Sugar

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Rocka Milk 1kg Vanilla Cream Casein Protein

Rocka Whey Isolate
Chocolate Shock

€64,99

Bake & Cook laktosefrei
Molkenproteinkonzentrat

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Rocka Whey Isolate
Vanilla Cinnamon

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Rocka Whey Isolate
Rocka Raspberry

€34,99

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Yum Yum Whey
Chocolate Caramel Sprinkles

€21,99

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Rocka Whey Isolate
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Rocka Whey Isolate
Vanilla Caramel

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Yum Yum Whey
Cinnamon and Sugar

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Rocka Whey Isolate
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€34,99

Rocka Milk
Peanut Butter Chocolate

€28,99

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Rocka Whey Isolate
Cranberry Cheesecake

€34,99

Rocka Whey Isolate
Chocolate Shock

€64,99

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Rocka Whey Isolate 1kg Cranberry Cheesecake

Rocka Whey Isolate
Cranberry Cheesecake

€34,99

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Rocka Milk
Peanut Butter Chocolate

€28,99

Nicht verfügbar

Bake & Cook
Molkenproteinkonzentrat

€21,99

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In Sachen Proteinpulver bleiben bei Rocka Nutrition keine Wünsche offen. Ob Molkeprotein, veganes Eiweißpulver oder das ideale Whey zum Backen, wir bieten dir bei all unseren Produkten die beste Qualität und hervorragenden Geschmack! Und all das mit vollkommener Produkttransparenz und den hochwertigsten Rohstoffen!

Eiweißpulver - für wen sinnvoll?

Eiweißpulver lassen sich mittlerweile in fast jedem sportlichen Haushalt finden, egal ob als Shake oder Zutat zum Backen, in Form von Whey, Casein oder als veganes Proteinpulver. Für jeden Fall gibt es ein passendes Eiweißpulver. Je nachdem, welches Fitnessziel du verfolgst, solltest du zwischen 1,6 und 2,5 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu dir nehmen. Insbesondere in Phasen mit einem erhöhten Proteinbedarf helfen Proteinpulver, diesen zu decken.

Selbstverständlich finden sich Proteine auch in vielen anderen Lebensmitteln. In Eiweißpulvern findest du jedoch einen sehr hohen Anteil an Proteinen und gleichzeitig einen vergleichsweise geringen Anteil an Kohlenhydraten und Fett. Außerdem gibt es wohl kaum eine schnellere und einfachere Möglichkeit, nach dem Workout dem Körper Proteine zuzuführen.

Für bestimmte Ernährungsformen können Proteinpulver sogar entscheidend sein, um den täglichen Bedarf an Protein zu decken. Hast du beispielsweise eine Laktoseintoleranz, fallen diverse wichtige Proteinquellen aus deiner Ernährung weg. Auch Vegetariern oder Veganer stehen einige Proteinquellen nicht zur Verfügung. Durch die Ergänzung von Eiweißpulver kannst du dies ausgleichen.

Eiweißpulver zum Abnehmen

Wenn du abnehmen möchtest, ist es in erster Linie wichtig, dass du weniger Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst. Gleichzeitig hast du jedoch einen erhöhten Proteinbedarf, da du während der Diät natürlich deine Muskeln so gut wie möglich erhalten möchtest. Eiweißpulver sind ein leichter Weg, die empfohlene Menge an täglichem Protein zu decken. Gleichzeitig kannst du dabei möglichst viele Kalorien sparen, da du keine unnötigen Kohlenhydrate und Fette aufnimmst.

Eiweißpulver für den Muskelaufbau

Auch beim Muskelaufbau sind Eiweißpulver eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung. Damit deine Muskeln wachsen können, brauchen sie ausreichend Protein. Nichts ist da einfacher als ein Eiweißshake, der schnell zubereitet ist und dich mit hochwertigem Protein versorgt.

Arten von Eiweißpulver

Egal welches Fitnessziel du verfolgst oder nach welcher Ernährungsform du deine Mahlzeiten ausrichtest - bei Rocka findest du für jede Situation das richtige Eiweißpulver. Neben den beiden Eiweißpulvern aus Molke, dem Whey Protein Isolat (ROCKA WHEY ISOLATE) und Whey Protein Konzentrat (YUM YUM WHEY), findest du ebenfalls ein Casein Proteinpulver (ROCKA MILK). Auch ein veganes Proteinpulver (THE VEGAN) aus einem Mix aus Reisprotein und Erbsenprotein gehört zu unserem Sortiment.

Proteinpulver

Rocka Whey IsolateVanilla Ice

Rocka Whey IsolateVanilla Ice

Yum Yum WheyWhite Chocolate

Rocka Whey IsolateChocolate Shock

Yum Yum WheyChocolate Brownie

Yum Yum WheyStrawberry White Chocolate

The VeganVanilla Cookie

Bake & CookMolkenproteinkonzentrat

Yum Yum Whey laktosefreiCookie Dough

Yum Yum WheyChocolate Peanut

Yum Yum WheyChocolate Brownie

Rocka MilkChocolate Dream

Yum Yum WheyStrawberry White Chocolate

Yum Yum WheyChocolate Caramel Sprinkles

Yum Yum WheyVanilla Toffee

The VeganVanilla Cookie

Yum Yum Whey laktosefreiCookie Dough

Rocka Whey IsolateVanilla Ice

Rocka Whey IsolateVanilla Ice

Yum Yum WheyWhite Chocolate

Rocka Whey IsolateRocka Raspberry

Yum Yum WheyCinnamon and Sugar

Rocka MilkVanilla Cream

Rocka MilkChocolate Dream

Yum Yum WheyChocolate Peanut

The VeganChocolate Flavour

Rocka Whey IsolateChocolate Shock

Bake & Cook laktosefreiMolkenproteinkonzentrat

Yum Yum WheyApple Cinnamon

The VeganChocolate Flavour

Rocka Whey IsolateVanilla Cinnamon

Yum Yum WheyApple Cinnamon

Rocka Whey IsolateRocka Raspberry

Yum Yum WheyChocolate Caramel Sprinkles

Rocka Whey IsolateDouble Chocolate

Yum Yum WheyVanilla Toffee

Rocka Whey IsolateVanilla Caramel

Yum Yum WheyCinnamon and Sugar

Rocka Whey IsolateDouble Chocolate

Rocka MilkPeanut Butter Chocolate

Rocka MilkLemon Pie

Rocka Whey IsolateCranberry Cheesecake

Rocka Whey IsolateChocolate Shock

Rocka Whey IsolateCranberry Cheesecake

Rocka MilkLemon Pie

Rocka MilkPeanut Butter Chocolate

Rocka MilkLebkuchen

Bake & CookMolkenproteinkonzentrat

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Rocka Whey Isolate
Vanilla Ice

Rocka Whey Isolate
Vanilla Ice

Yum Yum Whey
White Chocolate

Rocka Whey Isolate
Chocolate Shock

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Chocolate Brownie

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The Vegan
Vanilla Cookie

Bake & Cook
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Yum Yum Whey laktosefrei
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The Vegan
Chocolate Flavour

Rocka Whey Isolate
Chocolate Shock

Bake & Cook laktosefrei
Molkenproteinkonzentrat

Yum Yum Whey
Apple Cinnamon

The Vegan
Chocolate Flavour

Rocka Whey Isolate
Vanilla Cinnamon

Yum Yum Whey
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Yum Yum Whey
Chocolate Caramel Sprinkles

Rocka Whey Isolate
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Yum Yum Whey
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Vanilla Caramel

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Rocka Milk
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Rocka Milk
Lemon Pie

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Cranberry Cheesecake

Rocka Whey Isolate
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Rocka Milk
Lemon Pie

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Bake & Cook
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