Deine Diät war noch nie so einfach

Mit Rocka Nutrition wird deine Diät zum Klacks. Unsere Light Produkte liefern dir 100% Geschmack ohne Kompromisse, und das bei bis zu 70% weniger Kalorien.

Nie wieder stressige Diäten

Keine Abstriche beim Geschmack

Nur hochwertige Inhaltsstoffe

Die "Allzweck-Waffe"

Das Original: unser kalorienarmes Geschmackspulver Smacktastic hat schon so einige Diäten gerettet. Es zaubert dir aus langweiligen, faden Lebensmitteln im Handumdrehen eine Geschmacksexplosion. Egal ob im Kaffee, in Joghurt oder Quark, oder sogar zum Kochen und Backen - Smacktastic ist die Allzweckwaffe gegen langweilige Diäten.
Smacktastic | Milky Sandwich

Smacktastic
„Das Original - Dein kalorienarmes Geschmackspulver“

  • voller, natürlicher Geschmack
  • super vielseitig einsetzbar
  • nur 7 bis 12 Kalorien pro Portion
  • zahlreiche Geschmacksrichtungen
€15,99
Smacktastic Flav Powder 2GO Kiddy Schoko

Smacktastic 2GO
"Die Allzweck-Waffe to go"

  • super praktisch
  • auch für unterwegs
  • Dose wieder auffüllbar
  • super vielseitig einsetzbar
€4,99

Frühstück

Einfach, lecker, proteinreich.
Creamy Porridge | Blueberry Vanilla

Creamy Porridge
"Dein neues Lieblingsfrühstück"

  • ohne Zuckerzusatz
  • mega Geschmack
  • superschnelle Zubereitung
  • 20g Protein pro Portion
  • hoher Ballaststoffanteil
€19,99
Fluffy Protein Pancakes

Fluffy Protein Pancakes
"Pancakegenuss mit Bestwerten"

  • super einfache Zubereitung
  • 36 g Protein pro Portion
  • Leicht, locker, luftig
  • Nur hochwertige Proteinquellen
  • Mix it with Smacktastic
€19,99
Yum Yum Cream | Duo

Yum Yum Cream
"Die erste palmölfreie Duo-Protein Cream mit Swirl"

  • Duo Cream aus Milch und Schokolade
  • 21% Protein
  • Hochwertiges Whey Konzentrat
  • Zuckerfrei
  • Ohne Palmöl
€4,99
Smacktastic Jam | Raspberry

Smacktastic Jam
"Fruchtaufstrich mit 70% weniger Kalorien"

  • super leckerer Fruchtgenuss
  • 70 % weniger Kalorien
  • 78 % Fruchtanteil
  • ohne künstliche Farbstoffe
  • ohne Füllstoffe
€4,99

Kochen

Du willst Kalorien sparen, aber auf vollen Genuss nicht verzichten? Dann kommst du an diesen Rocka Produkten nicht vorbei!
Skinny Pasta | Low Calorie Noodles

Skinny Pasta
"Leckerer Pastagenuss mit nur 30 kcal pro Portion"

  • Super einfache und schnelle Zubereitung
  • nur 30 kcal pro Portion
  • vegan
€2,99
Sauce Zero | Mix

Sauce Zero
"Die Grillsaison ist eröffnet"

  • Mega lecker
  • Nur 1 bis 3 kcal pro Portion
  • 0% Fett, 0% Zucker
  • Gluten- und Laktosefrei
€16,99 €19,96
Bake & Cook Spray

Bake & Cook Spray
"Nie wieder zu viel Öl."

  • einfache Dosierung
  • nur zwei Kilokalorien pro Sprühstoß
  • ohne Treibgase
  • 100 % Rapsöl
€4,99

Snacks & Sweets

Mit diesen Produkten kannst du deine Netflix-Abende ohne schlechtes Gewissen in vollen Zügen genießen! Auch für zwischendurch bieten dir unsere Snacks & Sweets eine gute Alternative zu herkömmlichen Kalorienbomben.
Light Chips | Cheese

Light Chips
"Der Snack-Klassiker mit 60% weniger Fett"

  • hoher Proteingehalt
  • 60% weniger Fett als vergleichbare Produkte
  • Glutenfrei
  • Ohne minderwertiges Sojaprotein
  • Zwei leckere Sorten
€14,99 €15,92
Slim Sin White Chocolate

Slim Sin
"Schokoladengenuss ohne zugesetzten Zucker"

  • ohne zugesetzen Zucker
  • 30% weniger Kalorien als herkömmliche Schokolade
  • mit Stevia gesüßt
  • voller Geschmack
€1,99
4 Cheese Dip | Das Must-Have für Käseliebhaber

4 Cheese Dip
"Das Must-Have für Käseliebhaber"

  • 50 % weniger Kalorien
  • cremig und würzig
  • perfekt als Dip für Chips & Nachos
€4,99

Proteine

Proteine gelten als Makronährstoff mit dem höchsten Sättigungsgrad, weshalb Sie dir in deiner Diät ein unerlässlicher Helfer sein können. Zusätzlich helfen sie dir dabei, deine Muskeln während des Kaloriendefizits vor Abbau zu schützen.
Rocka Whey Isolate | Chocolate Shock

Rocka Whey Isolate
"Das Beste vom Besten"

  • Höchster Qualitätsstandard
  • Herausragender Geschmack
  • Beste Löslichkeit
  • Laktose- und Glutenfrei
  • Top Nährwerte
€34,99
Yum Yum Whey Chocolate Caramel Sprinkles

Yum Yum Whey
"Das leckerste Whey des Universums"

  • Unerreichter Geschmack
  • Unglaublicher Proteingenuss
  • Viele leckere Sorten
€21,99
Rocka Milk Shake | Kiddy Schoko

Rocka Milk Shake
"Unfassbarer Milkshake Genuss mit 30 g Protein"

  • Cremig wie ein echter Milchshake
  • 30 g Protein pro Drink
  • 60 % weniger Zucker
  • Fettfrei
  • hochwertiges Milchprotein
€2,99
The Vegan | Vanilla Cookie

The Vegan
"Das vegane Performance Protein"

  • Beste Wertigkeit
  • Reis- Erbsenmix
  • Mit extra Aminosäuren angereichert
  • Sehr gute Löslichkeit
  • Enthält Stevia
€29,99

Nachhaltigkeit

Beim Thema Nachhaltigkeit ist Rocka Nutrition Marktführer in der Branche. Umweltbewusstes und ökologisches Handeln stehen neben dem Kundennutzen und unserem sozialen Engagement an erster Stelle.

Dazu sind wir stetig im regen Austausch mit Lieferanten und Produzenten, um die Auswirkung von Mensch und Umwelt zu verbessern. Nicht selten stoßen wir auf Widerstand und Hindernisse. Doch nichtsdestotrotz oder gerade deswegen leisten wir in diesem Punkt weiter Pionierarbeit. Folgende Maßnahmen haben wir bereits umgesetzt - und das ist erst der Anfang!

  • Umstellung der Produktdosen zu 100% rPET (recycelter Kunststoff)
  • Klimaneutraler Versand über DHL GoGreen
  • Neuer, nachhaltiger Versandkarton
  • Verbesserung der Recyclingfähigkeit aller Etiketten und weiterer Verpackungen
  • Verschlankung von Produktionsprozessen und Einsparung von Material
  • Regionale Zulieferer und Produktion, faire Arbeitsbedingungen
  • Nach Möglichkeit regionale Rohstoffe