Pudding protéiné gélifié

Ingrédients

• 500 ml d'eau
• 18 g de No Whey Clear au goût de votre choix
• 2 c. à café d'agar-agar

Préparation

1. Mélanger 500 ml d'eau avec 1 portion de No Whey Clear.
2. Faire bouillir dans une casserole et incorporer l'agar-agar.
3. Laisser mijoter environ 1 minute.
4. Verser dans la forme désirée, par exemple une tasse, et réfrigérer pendant 2-3 heures.

Valeurs nutritionnelles

Énergie : 80 kcal
Matières grasses : 0,2 g
Glucides : 3,6 g
Protéines : 12,6 g