22 mars 2024
Barre No Whey Gâteau d'Anniversaire
Ingrédients (pour 4-5 barres)
- 60 g de purée de noix de cajou
- 60 g de farine d'avoine
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
- 1/2 c. à café d'extrait de vanille
- 30 g No Whey Birthday Cake
Préparation
- Mélangez tous les ingrédients.
- Versez dans un moule (à pâtisserie).
- Placez au réfrigérateur pendant 20 min.
- Coupez en barres, saupoudrez éventuellement de vermicelles colorés & dégustez.
Valeurs nutritionnelles par barre :
Énergie : 149 kcal
Lipides : 6 g
Glucides : 10 g
Protéines : 6 g