Pain protéiné méditerranéen

Un boost de protéines à la manière délicieuse !

Du pain protéiné fraîchement cuit rencontre une soupe protéinée crémeuse – la combinaison parfaite pour tous ceux qui aiment le salé & riche en protéines !

Rapide à faire, super rassasiant & plein de saveur ! Astuce supplémentaire : les tomates séchées & l'origan apportent encore plus d'arôme !

Ingrédients pour le pain :

• 100 g de farine d'épeautre
• 30 g Sans Whey Pro
• 1 c. à soupe de levure chimique
• Une pincée de sel
• 160 g de soja Skyr
• Optionnel : tomates séchées

Préparation :

1. Mélangez la farine d'épeautre, Pure Protein, la levure chimique et le sel dans un bol.
2. Ajoutez le soja Skyr et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
3. Formez la pâte avec un peu de farine d'épeautre supplémentaire et déposez-la sur une plaque de cuisson.
4. Garnissez selon votre goût avec des tomates séchées et de l'origan.
5. Faites cuire pendant 25 minutes à 180 °C.
6. Pendant ce temps, préparez la Protein Soup selon les instructions.
7. Bon appétit !