24 octobre 2023
Barre protéinée chocolat-cacahuète
Ingrédients pour 8 barres
- 220 g de pois chiches cuits (1 boîte)
- 60 g de beurre de cacahuète
- 70 g de No Whey Chocolate Peanut
- 50 ml de boisson végétale
- 2 doses (3 g) de Smacktastic Kiddy Schoko Choco Chip
- 50 g de chocolat noir (optionnel)
Préparation
- Mixer tous les ingrédients sauf le chocolat jusqu’à obtenir une pâte.
- Presser la pâte dans un moule et former des barres.
- Optionnel : étaler le chocolat dessus et laisser refroidir 10-15 min.
Valeurs nutritionnelles
Énergie : 162 kcal
Graisses : 6 g
Glucides : 11 g
Protéines : 11 g































