Riz au lait aux baies

Ingrédients

Riz au lait :

• 100 g Rice Cream
• 600 ml d'eau
• 40 g No Whey Pro Vanilla Cookie
• 1 pincée de sel

Glaçage :

• 75 g de yaourt de soja
• 10 g No Whey Pro Vanilla Cookie
• 1/2 portion (1,5 g) de Smacktastic Vanilla Cream (optionnel)

Garniture :

• 75 g de baies
• 1 c. à café de cannelle (optionnel)
• Noix de coco râpée selon le goût (optionnel)

Préparation

1. Mélanger dans un grand bol la Rice Cream, le sel et l'eau.
2. Chauffer au micro-ondes à 600-900 W (selon le modèle) pendant 2-3 minutes.
3. Sortir du micro-ondes et bien mélanger avec No Whey jusqu'à dissolution complète de la poudre.
4. Mélanger le yaourt de soja avec No Whey et Smacktastic pour obtenir un glaçage homogène.
5. Décorer le bol avec les myrtilles, le glaçage et la cannelle.
6. Laisser refroidir un peu et déguster !

Valeurs nutritionnelles

Énergie : 601 kcal
Graisses : 4 g
Glucides : 95 g
Protéines : 95 g