Tofu Muffins

Denk je dat tofu smaakloos is? Met dit recept maak je superlekkere, veganistische tofu-muffins, boordevol knapperige groenten en hartige smaak - perfect voor een gezonde snack!

Ingrediënten voor 6 - 10 muffins

  • 250 g naturel tofu
  • 2 el voedingsgistvlokken
  • 1 tl zout
  • 1/4 tl kurkuma
  • 2/3 EL Smacktastic Hartige Bacon Snack
  • 1 handvol lente-ui
  • 150 g broccoli, gesneden
  • 50 g geraspte wortelen
  • 50 g maïs
  • Optioneel: 1-2 kleine tomaten
  • Optioneel: gedroogde oregano

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 190 graden hetelucht.
  2. Doe tofu, voedingsgistvlokken, zout, kurkuma en bacon snack samen in een blender en mix tot een pasta-achtige consistentie is bereikt (hiervoor kan ook een staafmixer worden gebruikt).
  3. Roer lente-ui, broccoli, wortelen en maïs door de tofu-pasta en vul muffinvormpjes ermee.
  4. Beleg de individuele muffins met een dun plakje tomaat en oregano en bak ze 30-40 minuten in de oven.