februari 15, 2024

Proteïne Banaan-Split Shake

Ingrediënten

  • 30 g No Whey Banana Drink
  • 300 ml water
  • IJsblokjes
  • Donkere chocoladesaus
  • Spuitslagroom (veganistisch)
  • Donkere chocoladestukjes als topping
Protein Banana-Split Shake recept

Bereiding

  1. Shake het proteïnepoeder met water tot een romige shake.
  2. Verdeel de chocoladesaus aan de binnenkant van een glas.
  3. IJsblokjes toevoegen en de shake inschenken.
  4. Afwerken met spuitslagroom en naar wens versieren met donkere chocoladestukjes.

Voedingswaarden per shake

Energie: 222 kcal
Vet: 7,8 g
Koolhydraten: 14,6 g
Eiwit: 23,2 g