Boostergids: alles wat je moet weten over trainingsboosters

Het gebruik van boosters in de krachtsport is inmiddels zo populair geworden dat het lastig is om het overzicht te behouden welk product geschikt is voor welke behoefte en hoe je het het beste kunt gebruiken. Met onze Booster-gids willen we je in één oogopslag laten zien welke verschillende effecten onze boosters hebben en hoe je ze het beste kunt inzetten voor jouw behoefte. Als je je dus al een tijd afvraagt of je regelmatig boosters zou moeten gebruiken om je training of dagelijks leven efficiënter te maken, en zo ja, welke - dan ben je hier aan het juiste adres!

Onze boosters in vergelijking

Wat je verder nog over onze boosters moet weten

WORK HARD:

De WORK HARD is onze focus-booster. Met een cafeïnegehalte van 400 mg per twee scheppen is het de sterkste booster in ons assortiment. Naast focus bevordert WORK HARD ook andere mentale factoren zoals welzijn en alertheid. Dit wordt onder andere bereikt door de plantenextracten uit guarana en rhodiola. De effecten van WORK HARD kun je niet alleen gebruiken voor je workouts, maar ook af en toe op het werk, tijdens het studeren of op de universiteit. Gewoon altijd wanneer je mentale topprestaties wilt leveren en de best mogelijke concentratie nodig hebt.

PLAY HARD:

Onze Pump-booster PLAY HARD bevat geen cafeïne. Hierdoor heeft hij het enorme voordeel dat je hem ook laat op de avond kunt gebruiken zonder daarna te wakker te zijn om te slapen. Vooral voor mensen die erg gevoelig zijn voor cafeïne is dit een geweldige alternatieve booster. PLAY HARD bevordert door verschillende ingrediënten zoals L-Citrullinmalate en Arginine de doorbloeding en zorgt zo voor de populaire pump tijdens het trainen, die je kan motiveren om je beste vorm te bereiken.

TAKEOVER en PINK PUMP

Onze boosters TAKEOVER en PINK POWER zijn de perfecte instapboosters die vooral overtuigen met een uitstekende smaak. Ze werken zowel voor focus als voor pump in een gematigde dosering en kunnen daarom vooral worden gebruikt als je nog niet veel ervaring hebt met boosters. De combinatie van cafeïne, L-Citrullinmalate en Tyrosine ondersteunt je optimaal tijdens je training en geeft dat extra beetje power en motivatie. Zo zorg je met deze twee boosters zowel voor focus op je training als een stimulerende pump, waardoor je training nog leuker wordt.

Training en dagelijks leven met boosters - onze conclusie

Zoals je nu weet, vervullen boosters verschillende functies die je afhankelijk van je behoefte kunt benutten. Over het algemeen geldt dat het gebruik van cafeïnehoudende boosters voor de training of ook in het dagelijks leven geen absolute routine moet worden. Als je het nooit lukt om jezelf zonder booster te motiveren om te trainen, moet je andere factoren onderzoeken: Is je trainingsvolume misschien te hoog? Ben je ontevreden over je sportschool? Past het beter om op een ander moment van de dag te trainen? Ga je elke avond te laat naar bed? Deze en vele andere factoren kunnen je motivatie voor training beïnvloeden en kunnen zonder boosters worden opgelost. Af en toe een van de Rocka-boosters gebruiken, of het nu focus-, pump- of combinatieboosters zijn, is echter helemaal niet schadelijk of verkeerd en kan op stressvolle dagen een geweldig middel zijn om jezelf extra te motiveren.