februari 28, 2024
Framboos Kokos Energieballen
Ingrediënten (voor 12 balletjes)
- 150 g veganistische kwarkvervanger
- 50 g bevroren of verse frambozen
- 50 g kokosmeel
- 30 g No Whey Raspberry Yogurt
- 25 g kokosrasp
- 25 g amandelen
- Cacaopoeder (optioneel)
Bereiding
- Doe No Whey, kokosmeel, veganistische kwarkvervanger en frambozen in een blender en mix tot een deeg ontstaat.
- Vorm het deeg tot kleine balletjes en doe in het midden van elk een amandel.
- Als alle balletjes zijn gerold, rol ze dan door kokosrasp of naar wens door wat cacaopoeder.
- Als het deeg te stevig of te vloeibaar is, kan er nog wat veganistische kwarkvervanger of No Whey worden toegevoegd.
Voedingswaarden (3 balletjes)
Energie: 165 kcal
Eiwit: 12 g
Koolhydraten: 6 g
Vet: 12 g































