augustus 20, 2024
Zacht Gebakken Proteïne Koekjes
Ingrediënten
- 1 el gemalen lijnzaad
- 3 el warm water
- 45 g appelmoes
- 15 g kokosolie
- 100 g ahornsiroop
- 80 g amandelpasta of pindakaas
- 110 g amandelmeel
- 30 g No Whey Pro Pure / Puur Eiwit
- 10 g erythritol
- 0,5 tl baking soda
- 50 g pure chocolade stukjes
- Snufje zout
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Meng in een kleine kom lijnzaad & water.
- Meng in een grote kom appelmoes, kokosolie, ahornsiroop & notenpasta.
- Voeg het ingedikte lijnzaadmengsel toe.
- Voeg amandelmeel, Pure Protein, erythritol, baking soda & een snufje zout toe en meng alles goed door.
- Vorm hier 12 koekjes van en leg ze op een bakplaat zodat ze elkaar niet raken.
- Tot slot voeg je de pure chocolade stukjes toe op het gevormde koekjesdeeg.
- Schuif de bakplaat in de oven en bak 8-12 minuten.
- Laat daarna afkoelen en geniet ervan!
Voedingswaarden per koekje
Energie: 150 kcal
Vet: 7 g
Koolhydraten: 12 g
Eiwit: 10 g































