augustus 19, 2024

Snelle proteïnepudding

Ingrediënten

Bereiding

  1. Verwarm de sojadrink in een pan.
  2. Roer de maïzena en het proteïnepoeder erdoor tot de vloeistof dik wordt.
  3. Haal van het vuur en blijf roeren tot de proteïnepudding iets is afgekoeld.
  4. Giet in een kom en garneer eventueel met toppings naar keuze, zoals chocolade- of kokosrasp.

Pro-tip: Knijp bij warme temperaturen een Quetschie in je water en verander het in een ijskoude proteïne-limonade - helemaal zonder suiker!

Voedingswaarden

Calorieën: 355 kcal
Vet: 10 g
Koolhydraten: 25 g
Eiwit: 41 g