Von über 1'140'000 zufriedenen Kunden getestet Von über 1'140'000 zufriedenen Kunden getestet
Von über 1'140'000 zufriedenen Kunden getestet Von über 1'140'000 zufriedenen Kunden getestet

Shape Shake Monster "De verzadigingsupgrade om te proberen"

Dagelijkse ondersteuning bij gewichtsverlies*
Dagelijkse ondersteuning bij gewichtsverlies*
Effectieve Shape-formule
Effectieve Shape-formule

“Shape Shake is ontbijt, dessert en eiwitbron in één: chocoladeachtig, ultra romig en verrassend lang verzadigend.”

Alina Schulte im Hoff

Je dagelijkse ondersteuning bij gewichtsverlies*

  • Eiwit + Glucomannan: Ideaal voor tussendoor en voor eiwitvasten.
  • Max. 140 kcal per shake: Bespaar calorieën en geniet toch.
  • 42% minder calorieën, 92% minder suiker, 6× meer eiwit dan gewone chocolade-drankjes.
  • Hoog eiwitgehalte tijdens dieetfasen: Goede eiwitbasis bij een tekort – ondersteunt het behoud van spieren**.
  • Lekker warm en koud: Puur, met ijs of warm als cacao.
  • Goed verteerbaar: Voor velen aangenamer dan op whey gebaseerde shakes.
Je dagelijkse ondersteuning bij gewichtsverlies*

Je wilt afvallen – maar honger en snacks gooien roet in het eten?

Mann trinkt Produkt
Jouw gamechanger wanneer de trek tussendoor toeslaat:

Shape Shake is het slimme alternatief. Lekker, makkelijk en zo ontworpen dat het je langer tevreden houdt in het dagelijks leven.

Icon
Waffeln mit Beeren

De upgrade naar gewone shakes: Glucomannan. Een vezel die in de maag opzwelt en je daardoor langer een vol gevoel kan geven.

Icon
Heb je al eens eiwitvasten geprobeerd?

Gebruik Fastenvensters en begin de dag met een Shape Shake – perfect als je calorieën wilt besparen en toch wilt genieten.

De Shape-formule

BLIJF VOL

Reguliere eiwitshakes kunnen verzadigen – maar de Shape Shake gaat nog een stap verder: eiwit + glucomannan, een vezel die in de maag opzwelt. Zo kan de shake het verzadigingsgevoel ondersteunen – ideaal als je tussendoor minder wilt snacken.

BLIJF STERK

Eiwitrijk is de basis als je wilt afvallen: je blijft ook bij een tekort goed voorzien. Vooral tijdens dieetfasen is dat belangrijk, omdat een voldoende eiwitinname helpt om spiermassa te behouden – zodat je niet alleen gewicht verliest, maar ook je vorm behoudt.

BLIJF OP SCHEMA

Routine die je volgt: Snel gemaakt, goed verteerbaar (wei-vrij) en echt lekker – ideaal voor dagelijks gebruik. Je kunt het koud als shake of warm als cacao genieten. Zo wordt het makkelijker om vol te houden en er een routine van te maken.

Vergelijking: rocka vs. traditionele afslankshakes

rocka Shape Shake

Traditionele afslankshakes

Vezelupgrade

Met Glucomannan als verzadigingsupgrade

Vaak zonder gerichte verzadigende vezels

Eiwit als basis

Tot 20 g eiwit ter bescherming van de spieren** tijdens dieetperiodes

Het eiwitgehalte varieert sterk afhankelijk van het product en het merk.

Geschiktheid voor dagelijks gebruik

Genietmoment in shakevorm voor langdurige verzadiging

Focus vaak alleen op het verminderen van calorieën, minder op smaak.

Ingrediënten

Slimme formule met eiwit, glucomannan en kokosmelkpoeder

Formuleringen vaak heel verschillend; soms meer dragers-/vulstoffen

Toevoeging van suiker

Zonder toegevoegde suiker

Vaak met suiker of maltodextrine

Compatibiliteit

Whey-vrij – voor velen een prettigere optie

Vaak op melk-/wei-eiwit gebaseerd – niet voor iedereen ideaal

Kwaliteit

Made in Duitsland & Focus op grondstofkwaliteit

Productielocatie en grondstofkwaliteit variëren per merk

Getest door experts. Voor jou ontwikkeld.

In nauwe samenwerking met onze wetenschappelijke adviesraad ontwikkelen we producten die aan de hoogste kwaliteitsnormen voldoen. Daarbij letten we niet alleen op een overtuigende smaak, maar ook op een wetenschappelijk onderbouwde en doordachte samenstelling.

Naomi Eberle

Naomi Eberle is afgestudeerd voedingswetenschapper (M.Sc.) en werkt als Senior Product Developer in productontwikkeling bij Rocka Sports. Met veel expertise en passie ontwikkelt ze samen met haar collega’s innovatieve producten, waarbij eiwitshakes en eiwitrepen tot haar absolute favorieten behoren.

Dr. Leon Mier

Dr. Leon Mier is gepromoveerd levensmiddelentechnoloog en adviseert Rocka Sports GmbH sinds 2019. Hij ondersteunt het bedrijf bij de wetenschappelijke classificatie van ingrediënten, receptconcepten en bij de planning en beoordeling van laboratoriumanalyses op basis van wetenschappelijke vakliteratuur. Zijn wetenschappelijke expertise begeleidt de productontwikkeling van rocka als adviseur; de ontwikkeling en marktintroductie zijn de verantwoordelijkheid van het bedrijf.

Dr. Silvia Pfaff

Gediplomeerd levensmiddelentechnoloog en oprichter van FIS Europe, een onafhankelijk onderzoeks- en adviesinstituut voor de voedingsmiddelenindustrie. Zij adviseert ROCKA strategisch bij het ontwerpen, evalueren en optimaliseren van kwaliteitsmanagementprocessen.

Elke portie. Een stap dichterbij.

20 g eiwit per portie

Ondersteun je calorie-tekort met hoogwaardige eiwitten – voor minder honger en betere controle.

Glucomannan als ondersteuning bij het afvallen

Oplosbare vezel die water bindt en in de maag opzwelt, wat het verzadigingsgevoel kan ondersteunen.

Nährwerte pro 100 g pro Portion verzehrfertig¹ pro Portion verzehrfertig²
Energie 1522 kJ / 361 kcal 589 kJ / 140 kcal 457 kJ / 108 kcal
Fett 5,3 g 3,5 g 1,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 1,1 g 0,9 g
Kohlenhydrate 9,7 g 5,5 g 2,9 g
- davon Zucker 2,0 g 2,2 g 0,6 g
Ballaststoffe 9,1 g 3,1 g 2,7 g
Eiweiß 64 g 20 g 19 g
Salz 2,40 g 1,09 g 0,72 g
Konjak-Glucomannan 3509 mg 1053 mg 1053 mg
- davon Glucomannan 3333 mg 1000 mg 1000 mg
Aminosäurenprofil pro 100 g:
Leucin 4,8 g
Lysin 3,6 g
Threonin 2,2 g
Valin 2,7 g
Isoleucin 2,8 g
Phenylalanin 3,2 g
Methionin 0,8 g
Tryptophan 0,7 g
Histidin 1,5 g
Prolin 2,8 g
Tyrosin 2,3 g
Arginin 4,9 g
Glycin 2,6 g
Cystein 0,9 g
Glutaminsäure 12,3 g
Asparaginsäure 7,0 g
Serin 3,0 g
Alanin 2,7 g

¹30 g Pulver in 400 ml Flüssigkeit (200 ml Wasser und 200 ml ungesüßtem Mandeldrink) zubereitet.
²30 g Pulver in 400 ml Wasser zubereitet.

*Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei. Die positive Wirkung wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit 1-2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung erreicht.
**Eine Portion des Shape Shakes enthält 20 g Protein. Protein trägt zum Wachstum und zum Erhalt der Muskelmasse bei. Für die Wirkung ist körperliche Betätigung erforderlich.

Gecontroleerd & getest – omdat kwaliteit telt

Om je de beste kwaliteit te garanderen, nemen we onze producten grondig onder de loep. Onze producten worden regelmatig getest door geaccrediteerde en onafhankelijke laboratoria.

  • Getest door onafhankelijke experts
  • Regelmatige laboratoriumanalyses
Quality Lab Testing

Kundenbewertungen

About rocka

Über rocka

Bei rocka dreht sich alles um kompromisslosen Geschmack, höchste Qualität und funktionelle Ernährung. Unsere Produkte vereinen Wissenschaft, Performance und Lifestyle – für alle, die mehr aus sich rausholen wollen.

100% pflanzlich – entwickelt für alle, die auf Wirkung und Geschmack setzen.

rocka Sports GmbH

Gormannstraße 14, 10119 Berlin, Deutschland

Häufig gestellte Fragen

Empfehlungen für dich