Dezember 13, 2018
Rezept: Protein Quarkplunder

Zutaten:
Teig:
- 50 g Vollkornmehl
- 25 g ROCKA WHEY ISOLATE
- 1 Ei
- 5 g Backpulver
- 150 g Magerquark
- 1 Scoop SMACKTASTIC Vanilla Cream
Topping:
- 20 g Magerquark
- ½ SLIM SIN Chocolate Berry
- 20 g Himbeeren
- 20 g Heidelbeeren
Zubereitung:
- Alle Zutaten für den Teig in eine Schüssel geben und miteinander vermengen
- Backblech mit Backpapier auslegen und drei gleich große Kleckse formen
- Bei 180 Grad Umluft für ca. 15 Minuten in den Ofen geben
- In der Zwischenzeit die Beeren auftauen, mit einer Gabel zerdrücken
- SLIM SIN Chocolate Berry mit einem Messer zerhacken
- Plunder aus dem Ofen nehmen und die Toppings darauf anrichten
Nährwerte:
Kalorien: 558 kcal Eiweiß: 57,6 g Fett: 13,7 g Kohlenhydrate: 49,9 g